Hälsporre

Fotproblem är något som drabbar de flesta till och från. En vanlig åkomma är hälsporre som beror på att det i hålfoten finns en större

Jogga eller gå

Vilken träningsform är bäst för just din hälsa? Det går ständigt olika trender i hur man bör träna. Men den kanske mest grundläggande formen av